Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1195 kJ
14%
286 kcal
Fett
17,44g
25%
Gesättigte Fette
2,686g
13%
Einfach ungesättigte Fette
10,464g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,067g
Kohlenhydrate
19,76g
8%
Zucker
6,14g
7%
Ballaststoff
9,8g
Eiweiß
17,42g
35%
Salz
0,86g
14%
Cholesterin
57mg
Kalium
1218mg
61%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 08 Apr 11 01:01
14%
vom ETB*
(286 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (26%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
286
Fett
17,44g
Kohlh
19,76g
Eiw
17,43g
Es sind 286 Kalorien in 1 Portion Crab and Avocado Salad.
Kalorien Analyse: 51% fett, 26% kohlh, 23% eiw.

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