Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
996 kJ
12%
238 kcal
Fett
1,69g
2%
Gesättigte Fette
0,589g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,002g
Kohlenhydrate
49,19g
19%
Zucker
22,7g
25%
Ballaststoff
4,1g
Eiweiß
6,46g
13%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
64mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 29 Jun 16 11:46
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (83%)
Fett (6%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
238
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Fett
1,69g
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Kohlh
49,19g
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Eiw
6,46g
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Es sind 238 Kalorien in 1 Portion Spelt Ontbijtkoek.
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Kalorien Analyse: 6% fett, 83% kohlh, 11% eiw. |
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