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Guten Morgen 😊🌞🌸
Damit hab ich nicht gerechnet 😱😍
Für die Mäuschen!! 💪🐁🐭🐀
Nurnoch 2,1 kg zum Normalgewicht 😏
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74,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 88,87g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 222,25g.
Frühstück: Lätta Margarine, Ja! Bauernbrot (56g), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Mittagessen: REWE Romana Salatherzen, Ei, Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Putenbrustfilet, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Abendessen: Kühne French Dressing, Pommes Frites, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Jim Block Hamburger. Snacks/Sonstiges: Obstsalat. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen, Glückwunsch 👍
12 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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12 Apr 18 vom Mitglied: Monika Fischer
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Guten Morgen Puli, YEAH super Leistung. Das freut uns. Wünsche dir einen tollen Tag. LG
12 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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