A new low for the week.
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95,9 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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817 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 57,68g.
Frühstück: Coffee, Water. Mittagessen: Water. Abendessen: Water, Tone It Up Plant Based Protein, Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Nuttzo Power Fuel, Nordic Nut and Seed Bread, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Onions , Tomatoes, Lettuce, Safeway Steams in The Bag – Broccoli and Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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1 bis 20 von 23
Kommentare
09 Apr 18 vom Mitglied: Doobrie
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That´s pretty nice, Draglist ;)
09 Apr 18 vom Mitglied: Viviace
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09 Apr 18 vom Mitglied: marshakanady
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09 Apr 18 vom Mitglied: kattay
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Good job 👏 your doing great 😀
09 Apr 18 vom Mitglied: ruppce
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09 Apr 18 vom Mitglied: DO N OK
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09 Apr 18 vom Mitglied: Keilin_4
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09 Apr 18 vom Mitglied: skinnyminny54
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09 Apr 18 vom Mitglied: Gingerk65
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09 Apr 18 vom Mitglied: 8Patty
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09 Apr 18 vom Mitglied: Klynn82
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09 Apr 18 vom Mitglied: butterfliesrfree
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09 Apr 18 vom Mitglied: RiverratJ
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09 Apr 18 vom Mitglied: momma6224
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WTG!!! I see more "Blue" zone days in your immediate future!!!
09 Apr 18 vom Mitglied: John10251
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09 Apr 18 vom Mitglied: TomLong
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09 Apr 18 vom Mitglied: 8Patty
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09 Apr 18 vom Mitglied: Horseshu1
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09 Apr 18 vom Mitglied: HCB
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Hurray! You seem to be doing great!
09 Apr 18 vom Mitglied: ny_shelly
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Draglist's Gewichtsverlauf
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