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26 April 2024
Woke at 236.9, up .2 from yesterday. Got down to 236.6 before breaking the fast at lunch.
(1 Kommentar)
26 April 2024
Jason and I went to Mission BBQ!
(4 Kommentare)
26 April 2024
Down to 236.6 before breaking the fast at 11 AM on Friday.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,3 kg
40,1 kg
14,3 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
25 April 2024
Woke at 236.7, down 1.4 from yesterday. Slowly recovering from the travel weekend.
(4 Kommentare)
25 April 2024
Up to 236.7, which shows the effects of a five-day mini-vacation in Colorado to visit family and pay respects to my late father-in-law.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,4 kg
40,1 kg
14,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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