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Guten Morgen
Bin ich froh wenn 20 Uhr ist & damit mein Wochenende anfängt..
schönes Wochenende euch 🌼
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71,3 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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100 kcal
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Fett: 1,49g | Eiw: 1,57g | Kohlh: 12,59g.
Frühstück: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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3346 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Waschen Auto - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Halte durch! Aber dann...😎
07 Apr 18 vom Mitglied: ChriKuh
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Geht es Montag wieder los... 😪
07 Apr 18 vom Mitglied: Claudi1909
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Guten Morgen 🌞
Ich drehe für dich die Uhr vor aber nur für dich ich möchte den Morgen noch genießen 😊
07 Apr 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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...Tretmühlenaussage 😕 nimm dir viel Sonntag mit in die nächste Woche...
07 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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Ich kann Dich so gut verstehen! Ich war gestern Abend so tot dabei habe ich nur 5 Stunden gearbeitet aber im Club (Jugendzentrum) war die Hölle los! genieß umsomehr deinen freien Tag und hoffentlich dann auch ganz viel Sonne
07 Apr 18 vom Mitglied: gold_stueck
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Das wäre der Hit ranger!! Dann könnt ich gleich die Füße hochlegen 😅
Rüdiger ich arbeite in ner Waschstraße.
Nächste Woche hab ich ja zwei Tage hintereinander frei, bin gespannt ob es tatsächlich so ist 🙈😅
07 Apr 18 vom Mitglied: Claudi1909
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Danke Goldstück! Ja manchmal reichen schon 5 Stunden aus um danach ko zu sein, so geht es mir jeden Tag.
07 Apr 18 vom Mitglied: Claudi1909
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Dann wünsch ich dir bis dahin stressfreihe Zeit und danach ein super Wochenende 😃😃😃☀️🌷
07 Apr 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Waschstrasse...ich sehe schon die Schlange bei dem schönen Wetter...da ist wohl durchhalten angesagt💪😉
07 Apr 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Tschakka,halte durch, liebe Claudi🎉
07 Apr 18 vom Mitglied: lovelypeace
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waschstraße ist natürlich auch gut besucht bei dem Wetter 😩😅
07 Apr 18 vom Mitglied: gold_stueck
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Hab es ja in zwei Stunden geschafft 🙈😊
07 Apr 18 vom Mitglied: Claudi1909
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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