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Damit kann ich nach Ostern leben! Aber nun muss ich trotzdem nochmal durchstarten und das zusätzliche Gewicht von den Wochen vor Ostern wieder weg zu bekommen.
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61,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Honig, Butter, Zwergenwiese Sendi, Chavroux La mousse, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Ovomaltine, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bananenbrot, Gepa Grand Chocolat Cardamom, Kohlrabi. mehr...
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1529 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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heinrus's Gewichtsverlauf
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