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Mir dieser Gewichtsangabe bekommt meine Waage frei. Ich fliege in den Urlaub und bin gespannt wie das wird Essenstechnisch. Schreiben wird noch gehen mit WLAN aber die Waage bleibt hier.
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89,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050. Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Gekochtes Ei. Abendessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Bofrost Fischfilet Müllerin, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Karamelpudding (Trockenmischung), Erdbeeren, Dattel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Urlaub. ☀️
26 Mrz 18 vom Mitglied: elfchen1986
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Schönen Urlaub, guten Morgen 🙂
26 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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Schön Urlaub, wo gehts hin?
26 Mrz 18 vom Mitglied: Der-Weg-ist-das-Ziel
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26 Mrz 18 vom Mitglied: Monesa70
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27 Mrz 18 vom Mitglied: Starkartal
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schönen Urlaub... ich liebe Ägypten und dort zu tauchen
27 Mrz 18 vom Mitglied: An.St.
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Das klingt super 😊 dann schönen Urlaub
27 Mrz 18 vom Mitglied: Der-Weg-ist-das-Ziel
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Ja ich war schon 10 Jahre nicht mehr dort aber an roten Meer ist es schon schön zum tauchen. Jetzt zum ersten Mal mit Sohnemann der Nacht seinen Schein dort fertig.
27 Mrz 18 vom Mitglied: Starkartal
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Guten Morgen, richtig so! Wünsch dir einen erholsamen Urlaub.
27 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ich fliege jedes Jahr 2x für je 4 Wochen...aber privat , nix pauschal gebucht
27 Mrz 18 vom Mitglied: An.St.
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Vier Wochen ist natürlich super. Wir haben 9 Tage. Ist aber auch ok. Wir warten gerade auf den Flieger.
27 Mrz 18 vom Mitglied: Starkartal
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Dann tollen Urlaub, wir fliegen im Juli nach Ägypten
27 Mrz 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Einen wunderschönen Urlaub!!!!
27 Mrz 18 vom Mitglied: schokolastic
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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