Guten Morgen. ☕☕.Herr Frühling spitzt um die Ecke. Euch einen ruhigen Freitag.🤗🌞
79,6 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2018:
1161 kcal Fett: 22,37g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 166,26g.   Frühstück: Roggen Knäckebrot, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Abendessen: Harzer Harzer Roller, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Zucker, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😘 
23 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen, ja, es sieht so aus, als würde es endlich mal etwas wärmer werden. 🌷🌻🌷🌼🌷 
23 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
Schönen guten Morgen 😊Bei uns ist es heute auch schon ein bisschen milder (0°) 👍es geht aufwärts. 
23 Mrz 18 vom Mitglied: Frl. Flauschig
Guten Morgen 🌞 Danke Das wünsche ich dir auch 🍀🍀 
23 Mrz 18 vom Mitglied: Ranger 1966
Guten Morgen 🙂 schönen Freitag und viel Sonnenschein ☀  
23 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
Guten Morgen, liebe Schnorra!! Komm gut durch den Freitag...Jaa, bei uns kann man auch schon ein bisschen Frühlungsluft schnuppern.💐🌸🌻🌼💮🌹🌺 
23 Mrz 18 vom Mitglied: ka-mühl
Guten Morgen, hab einen schönen Tag ,vielleicht kommt ja doch noch die Sonne🌞🌞🌞um die Ecke  
23 Mrz 18 vom Mitglied: annett s
Guten Morgen...ja bitte Frühling sei nicht so zurückhaltend...lass Dich bitte bitte endlich blicken. 
23 Mrz 18 vom Mitglied: Gemella2005
Guten Morgen liebe Gisela 👍 wünsche dir einen schönen Samstag 😘😘😘😘 leider ist es noch sehr nebelig 😘 
23 Mrz 18 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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