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Heh. Waited a bit and weighed again after I “eliminated some bulk” to steal the terminology of another poster we all know and love.
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73,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 76,61g.
Frühstück: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. Mittagessen: Baby Spinach, Medifast Homestyle Chili, Avocados. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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