Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
75,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 42,35g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Gekochtes Ei, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Butter, REWE Bio Vollkornbrot. Mittagessen: Suppennudeln, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln, Lauch, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Möhren. Abendessen: Alpro Soya Cashewmilch, DM Bio Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Lauchzwiebeln, Zucchini, Möhren, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|