Alfinchen's Notizen, 03 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
76,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2018:
1469 kcal Fett: 71,44g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 136,01g.   Frühstück: Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Glocken Bäckerei Fastenbrot, Butter. Mittagessen: Orange Premium-Direktsaft, Mangos, Zitronensaft, Olivenöl, Senf, Cocktailtomaten, Avocado, Rucola. Abendessen: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Harzinger Minis mit Kümmel, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Glocken Bäckerei Fastenbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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