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1738 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 193,81g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Glocken Bäckerei Fastenbrot. Mittagessen: Balsamico, Rapsöl, Landvogt Eier Freilandhaltung, Lidl Haferflocken, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Pellkartoffeln, Kohlrabi. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Almare Alaska-Seelachsfilets, Rapsöl, REWE Beste Wahl Schwarze Oliven, Aldi Schafskäse, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Apfel, Aldi Laugenbrezel. mehr...
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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