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Die 60,x flackerte heute morgen schon mal auf. Es kann nicht mehr lange dauern :)
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61 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 177,01g.
Frühstück: Alnatura Nuss-Nougat, Zwergenwiese Sendi, Stockmeyer Leberwurst Fein, Philadelphia Doppelrahmstufe, Vollkornbrot. Abendessen: Vollkornbrot, Zwergenwiese Tomesan, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Joghurtdressing, Sonnenblumenöl, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gepa Grand Chocolat Cardamom, Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha, Vollmilch, Zucker. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
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01 Mrz 18 vom Mitglied: Viviace
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boahhhhh klasse liebe Heinrus...ich freu mich mit dir...zum Wochenende spätestens hast du die 60
01 Mrz 18 vom Mitglied: Ruana123
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Dann drücke ich Dir die Daumen dass Du die magische 60 zum Wochenende siehst🍀🍀🍀
01 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Das wird auf jeden Fall bald kommen😊👍🏻 machst du!
01 Mrz 18 vom Mitglied: sooii
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heinrus's Gewichtsverlauf
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