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So ich teste jetzt mal die berühmte Kohlsuppendiät bin gespannt was sich nach den 7 Tagen an der Waage tut. Ich werde mich erst in 7 Tagen wiegen, wird mir schwer fallen. Ehrlich gesagt schmecken tut die Suppe so gut, dass ich mich nach Salat sehne. In einer Woche wieder. Juhu😁 so etwas habe ich immer nur gelesen aber noch nie ausprobiert. Bin gespannt und neugierig
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86,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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207 kcal
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Fett: 7,57g | Eiw: 9,38g | Kohlh: 29,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kohlsuppe. Abendessen: Äpfel, Kohlsuppe, Birnen. mehr...
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2938 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Puh, also ich hab solche Wochen auch schon hinter mir. An sich gar kein Problem, ich mag sogar gerne Kohlsuppe. Naja so ca bis Tag 3. Danach fühlte ich mich auch leider so aufgebläht, dass Sport nicht mehr richtig Spaß gemacht hat. Mein Fazit jedes Mal: wow toll abgenommen. Aber leider halt kein Fett und die Gefahr nach den 7 Tagen Gelüsten nachzugeben die alles zunichte machen: sehr hoch. Aber ich drücke dir die Daumen!
28 Feb 18 vom Mitglied: Riobambena
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Danke dir. Ich habe sowas noch nie ausprobiert. Bin gespannt wie es wird. Freu mich schon riesig auf nächste Woche und meinen Salat
28 Feb 18 vom Mitglied: nici003
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Also ich mag Kohl auch sehr gern aber 7 Tage lang eher nicht😜🙈drücke dir aber die Daumen das du es durch/aushälst😜😜
28 Feb 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Danke es ist mal ein Versuch ein Test bin gespannt
28 Feb 18 vom Mitglied: nici003
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Lieber ausgewogen Ernähren und Kalorienzählen!
28 Feb 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Viel Erfolg wird nicht leicht sein .👍😄
28 Feb 18 vom Mitglied: emmra
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ich esse gern Kohlsuppe und hab diese Diät auch schon gemacht. Erstens: schmeckt und ich war immer satt. Zweitens: es hat auch bissel was auf der Waage gebracht. Drittens: du solltest stark sein, weil dir bald viele leckere andere Rezepte im Kopf rumtanzen und ganz zum Schluss : du könntest furchtbare Blähungen haben. Ich drück die Daumen. Tschaka, DU schaffst das!
28 Feb 18 vom Mitglied: AnnaBanana58
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ich hab in den ersten 7 Tagen knapp 60 kg verloren.weil meine Freundin abgehauen ist 👌
28 Feb 18 vom Mitglied: michi 71
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28 Feb 18 vom Mitglied: new_horizons
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28 Feb 18 vom Mitglied: Jac-Jim
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28 Feb 18 vom Mitglied: Bärle47
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Dankeschön es ist einfach mal ein Selbstversuch und da schau ich mal ob ich es so lange aushalte. Michi der ist klasse 😎
01 Mrz 18 vom Mitglied: nici003
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Danke bekomme Tabletten dagegen 🤗🤗🤗
01 Mrz 18 vom Mitglied: michi 71
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Michi Kopf hoch es kann nur besser werden wirklich
01 Mrz 18 vom Mitglied: nici003
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nici003's Gewichtsverlauf
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