Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 98,77g | Eiw: 112,32g | Kohlh: 203,75g.
Frühstück: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Leberkäse, Breakfast Coffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Abendessen: Zucker, Espresso, Pommes Frites, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta Minis, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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