Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 323,23g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Thürmann Schweineohr, Breakfast Coffee. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Espresso, Zucker, Dulano Leberwurst, Grob. Abendessen: Hello Fresh Bulgogi: Koreanisches Rindfleisch . Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Tennis - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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