Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 204,41g.
Frühstück: Äpfel, Lidl Banane, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Abendessen: Milbona Snack-Duo Edamer, Schinken, Cocktailtomaten, Butter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandeln, Biscotto Hafer Taler Double Choc, Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|