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1474 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 193,52g.
Frühstück: Aldi Bio Bio-Knusper-Früchte Müsli, Birnen, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert. Mittagessen: Freshona Kokosnussmilch Light, Lauchzwiebeln, Zucchini, Karotten, Rote Paprika, DM Bio Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Abendessen: Spreewaldhof Spreelinge, Abraham Serrano Schinken, Butter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Lidl Berliner. mehr...
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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