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😀 Halbwegs vernünftig ernährt und gesportelt... Zawusch! 😉
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85 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 217,14g.
Frühstück: Käsebrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Tomaten, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Du darfst Leichte Butter. Mittagessen: Kaffee, Eierschecke. Abendessen: Grüne Paprika, Rote Paprika, Lindenhof Gouda, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Mais-Tortillas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Feb 18 vom Mitglied: calpe2012
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03 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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Ich habe erst ge-torte-lt gelesen. Da merkt man, woran ich wieder denke.
03 Feb 18 vom Mitglied: Sofianimmtab
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03 Feb 18 vom Mitglied: Strahlauge
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03 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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03 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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03 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Hihi, Torte 🍰 gab's heute und dann mexikanisch.
Danke Euch, morgen fällt das Wiegen aus... 😉
Schönen Sonntag dann! 😁
03 Feb 18 vom Mitglied: thu-online
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Everlost tortelt auch, sehe ich gerade :)
04 Feb 18 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Habe mich dann heute doch gewogen, -0,2 kg 😁
04 Feb 18 vom Mitglied: thu-online
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04 Feb 18 vom Mitglied: Ismelda
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War Eierschecke! Sind ja nur gesunde Dinge drin...😉
04 Feb 18 vom Mitglied: thu-online
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05 Feb 18 vom Mitglied: marcothebrain
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