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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag, obwohl die Sonne wieder fehlt🌞
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60,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 133,45g | Kohlh: 230,72g.
Frühstück: Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Mittagessen: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Maggi Schinken-Sahne Nudeln. Abendessen: Schweinefilet, Brokkoli, Golden Sun Basmati Reis für die Mikrowelle. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Edeka Mandarin-Orangen, Biscoteria Biskuit-Torteletts, Peak Whey Protein, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Kokosraspeln, REWE Mandeln Gemahlen. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke ... Dir auch ☀️☀️☀️☀️
28 Jan 18 vom Mitglied: andreacgn
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Wünsche ich dir auch. Bei uns versucht die Sonne grad etwas durchzukommen, aber es ist nicht so schön wie gestern
28 Jan 18 vom Mitglied: Katharina178
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28 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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