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☣️☢️Samstag, 13.01.18
Gewicht: 65,0 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 16,28 % (- 0,05 %)
Über das Wochenende haben wir Freunde zu Besuch.
Jetzt machen wir einen kleinen Ausflug ans Meer (Steinhude).😉 😃🍀
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 99,26g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 242,98g.
Frühstück: Dulano Truthahnsalami (9g), Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Plundergebäck. Mittagessen: Fischbrötchen. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Da wünsche ich euch super viel Spaß😀🌊
13 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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13 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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13 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Oh viel Spaß. Berichte mal, ob da schon etwas los ist.
13 Jan 18 vom Mitglied: schildi84
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Liebe Grüße auch vom Meer 😀
13 Jan 18 vom Mitglied: Cocktailnase
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Bei der Kälte war hier nicht viel los! ❄ 🍀
13 Jan 18 vom Mitglied: Everlost
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13 Jan 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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13 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
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Wir waren heute auch am Meer, an der Ostsee :))
13 Jan 18 vom Mitglied: AnnabelleTur11
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13 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Mmmh ok, dann erspare ich uns morgen Steinhude und fahre nach Olderdissen 🐗🐺🐿🐑
13 Jan 18 vom Mitglied: schildi84
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Everlost's Gewichtsverlauf
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