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Teuflich gut 😃👍
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66,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Pflaumen, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Mandarine, Aldi Dominosteine, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Olivenöl, Be Light Reibekäse, Tintenfisch, Alpro Light Soja Cuisine, Hokkaido Kürbis, Aldi Blumenkohl Röschen. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Ja! Delikatess Kochschinken, Cheddar-Käse, Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Pekannüsse, Macadamia-Nüsse, Ja! Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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