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Plätzchen naschen lohnt sich doch... 😃🤔😂
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67 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Butterplätzchen. Abendessen: Rettich, Möhren, German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Sonnenblumenöl, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Snacks/Sonstiges: Edeka Lebkuchenherzen, Merci Petits Nougat Sahne, Aldi Magerquark, Eiklar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Deine Plätzchen hätte ich auch gern :-D
03 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Sehr schön😎...weiternaschen erlaubt!!!🤣
04 Dez 17 vom Mitglied: Harry Losch
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...und wie sich das lohnt😁👍
04 Dez 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ach, waren das die kalorienfreien ohne Gluten, Lactose und Fructose? 😂😂😂
04 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Du hast aber grad einen Lauf, spitze 👍🏻
04 Dez 17 vom Mitglied: junipi
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Haargenau Luise ... sowie ohne KH‘s, Frostschutz und Glyphosat ... also gesunde und vegan 😂😂😂😜 ... Nizzy, abgerechnet bzw. Neu gewogen wird zum Schluss, also nach Weihnachten ... hoffentlich lache ich da auch noch 😳
04 Dez 17 vom Mitglied: andreacgn
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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