willi Muehlenbaeumer's Notizen, 02 Dez 17

Ziel.! :-)😤😝☹Ich bekomme die Bilder nicht hochgeladen😭
73,6 kg Bisher verloren: 34,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2017:
1576 kcal Fett: 76,91g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 149,74g.   Frühstück: Sonniger Orangensaft, Zimbo Zwiebelmettwurst, Mühlenhof Knoblauch-Salami, Rücker Nordberger, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Orangenmarmelade, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Schwarze Oliven, Artischockenherzen in Öl, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Gekochtes Ei, Tomaten. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Dreistern Hähnchenfleisch, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Meica Wiener Würstchen, Physalis, Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert), Spargel. Snacks/Sonstiges: Niederegger Baumkuchenspitzen. mehr...
2656 kcal Bewegung: Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

17 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Hey Willi, toll gemacht! 👍👍👍 
02 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
Yeah!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 
02 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Glückwunsch 🎉🎉🎉 Super gemacht!!! 
02 Dez 17 vom Mitglied: Claudia2305
sehr souverän durchgezogen Herzlichen Glückwunsch 👏👏👏👍...ich kann auch keine Bilder hochladen 
02 Dez 17 vom Mitglied: Gemella2005
Klasse👍Glückwunsch, toll gemacht. 
02 Dez 17 vom Mitglied: ChipBobo
Super gemacht. Glückwunsch ☘🌨 
02 Dez 17 vom Mitglied: iffizenker
Super Ergebnis  
02 Dez 17 vom Mitglied: suska16
ich freue mich für dich!!!! 
02 Dez 17 vom Mitglied: geisterhund
Dankeschön. 
02 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.