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Juhu super Woche. 30 ich komme 😁
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153,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 213,88g.
Frühstück: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot, Fresh Care Hähnchen Salat. Abendessen: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Freeway Iso Sport. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, echt gut was Du da hinlegst! 👍👍
15 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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15 Nov 17 vom Mitglied: geniesserin2017
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Hui...das geht ja vorwärts👍👍👍
15 Nov 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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15 Nov 17 vom Mitglied: JulikaB.
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15 Nov 17 vom Mitglied: claudi.g
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Super tolle Leistung ! Du bist ja richtig in Talfahrt 👍👏🍀
15 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo
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Super! 👏🏽👏🏽👏🏽 Wieviele kcal isst du am Tag?
15 Nov 17 vom Mitglied: Traumfrau43
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15 Nov 17 vom Mitglied: fischi2
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zwischen 1600 und 1800 wenn nicht gerade ein schlemmertag ist
15 Nov 17 vom Mitglied: Toffifee1989
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Klingt vernünftig, hatte ich in dem Bereich auch 👍
15 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
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15 Nov 17 vom Mitglied: enduroengel
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Wahnsinn! Richtig tolles Ergebnis 👏👏
Weiter so!.
15 Nov 17 vom Mitglied: ck_86
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Du machst das super. Auch deine Gerichte sind immer sehr abwechslungsreich. Haben mich schon oft inspiriert.
15 Nov 17 vom Mitglied: junipi
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Toll, wie du das schaffst! 👏😊
15 Nov 17 vom Mitglied: Monesa70
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Danke an alle. so lieb von euch. 😚
15 Nov 17 vom Mitglied: Toffifee1989
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16 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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