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Ich pendel mich zur Zeit so durch die Gegend. Ist aber alles logisch und ich weiß warum und so lange der Balken blau bleibt will ich auch gar nicht drüber meckern :)
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64,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: heumilch, espresso, Zucker, Tomaten, Gurke (mit Schale), Camembert, Berschneider Krustenbraten, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Kirschmarmelade, Butter, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Roter Tafelwein, Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat. Snacks/Sonstiges: Vollmilch, heumilch, espresso, Zucker. mehr...
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1560 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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Das ist doch super! Freut mich für dich!
11 Nov 17 vom Mitglied: MissRocky
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Richtig so ... wir sollten uns drüber freuen können und dürfen, wenn wir uns in einem bestimmten Radius halten 👍🏻😃
11 Nov 17 vom Mitglied: andreacgn
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Hast ja auch gar keinen Grund zum Meckern 😉 Alles prima 👍☺
11 Nov 17 vom Mitglied: Monesa70
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heinrus's Gewichtsverlauf
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