Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
87,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 29,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2017:
967 kcal Fett: 60,41g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 52,31g.   Frühstück: Mandeln, Bio Schlagsahne. Mittagessen: Ceres MCT Öl, Ja! Kaisergemüse, Aldi Cordon Bleu, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Ei, Bio Schlagsahne, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mehr...
2129 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Rita 🍵😀 
11 Nov 17 vom Mitglied: calpe2012
Morgen Calpe 🍵☕ Bist Du so früh oder ich so spät? Wohl beides ☺ 
11 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
Ann ins Bett Ritamine, es wird ja schon wieder hell  
11 Nov 17 vom Mitglied: Katharina178
Guten Morgen. Na also geht doch. Schönes Wochenende.🤗 
11 Nov 17 vom Mitglied: schnorra
@Katharina, ich bleib da "bis die Wolken wieder lila sind" 😊 
11 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
Guten Morgeeen! Alles Liebe zum Wochenende! 
11 Nov 17 vom Mitglied: Kartoffelchen
Morgääähn 😎 
11 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
Guten Morgen Rita 🙋‍♀️ 
11 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
Rita das sind die Fellpopos ,haben Hunger.😀😸 
11 Nov 17 vom Mitglied: calpe2012
@Gemella, Träum gerade von Deiner Schoki, von der man "nicht viel essen kann" und mit wenig KH 😋😎 Zu schön, um wahr zu sein? 
11 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
@Calpe, oder der Shopping-Termin? 😉 Hab's erst nachher gelesen  
11 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
Rita ,die Miezen , die Schnurrhaare kitzeln so , ignorieren geht nicht 😀😸😸 
11 Nov 17 vom Mitglied: calpe2012
😨😂 
11 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
Wünsche dir einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche😊 
12 Nov 17 vom Mitglied: wienerprater

     
 

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