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und weiter geht's....
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161,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 272,41g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Hohes C Milder Multivitamin. Mittagessen: Honig, Maggi Klare Gemüsebrühe, Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). Snacks/Sonstiges: Freeway Iso Sport. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Du bist ja klasse bei der Sache👍 Glückwunsch🍀🌻
04 Okt 17 vom Mitglied: ChipBobo
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04 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ab sofort heißt du nur noch Speedy! Klasse gemacht!
04 Okt 17 vom Mitglied: Fagmich
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04 Okt 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Danke euch. Das große Ziel "bis Jahresende 30 Kilo wegzaubern" vor Augen treibt mich gut an 😊
04 Okt 17 vom Mitglied: Toffifee1989
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04 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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