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☢️Montag, 18.09.17
Gewicht: 64,5 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 15,20 % (+ 0,00 %)
Tschüss Berlin! 😉 Gleich geht's los nach Österreich 🇦🇹. Kurzurlaub in Salzburg!
Hoffentlich kommen wir mit dem Auto 🚗 gut
durch!?!
😉 😃 🍀
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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2706 kcal
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Fett: 121,17g | Eiw: 111,22g | Kohlh: 288,57g.
Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Schinkenpizza. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Schokomuffin. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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