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Es ist nicht leicht, leicht zu werden...
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104,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1241 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Äpfel, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer", Vitasia Wok-Gemüse Chinesische Art, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Sonstiges: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Tomaten, Gekochtes Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ja zu nehmen ist irgendwie einfacher...Aber du packst das
14 Sep 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Es ging auch nicht schneller, die Pfunde drauf zu bekommen 😂
14 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
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Da hast Du wohl recht. Einen schönen Tag wünsche ich Dir! 🙋
14 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Nö also runter geht zum Glück eindeutig schneller als rauf. Einfacher vielleicht, ja ...
14 Sep 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Es braucht alles seine Zeit. Gut Ding will Weile haben. ☺
14 Sep 17 vom Mitglied: schnorra
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Sonnenkindl's Gewichtsverlauf
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