|
:)
|
78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
|
928 kcal
|
Fett: 32,70g | Eiw: 29,47g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art. Mittagessen: Maggi Ravioli in Tomatensauce, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Sonstiges: Alete Beerenkekse, Apfel, Flensburger Radler, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Läuft ja, würd ich sagen! 🎉
11 Sep 17 vom Mitglied: MissRocky
|
Guten Morgen. Es läuft und nimm bitte den Fuß von meiner Waage. ;)
11 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307
|
12 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Supiii , schönen guten Morgen Jassi ☕
12 Sep 17 vom Mitglied: FluffyUnicorn84
|
Hey läuft wieder supi gemacht Guten Morgen 🙋🙋
12 Sep 17 vom Mitglied: Gemella2005
|
Ich wünsche weiterhin Durchhaltevermögen dann klappts bis zum Ziel. Hast ja schon einiges weg.⚅
12 Sep 17 vom Mitglied: schnorra
|
Guten Morgen liebes! Nach dem Sprung hast du sicher einen ganz tollen Tag. Gratuliere dir! Habe gerade festgestellt dass wir beide fast gleichviel wiegen. Ein paar 100 g sind Unterschied. Du kannst sehr stolz auf das erreichte sein! 👍👏😘
12 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
|
Guten Morgen Jazzue , läuft 🙋😎
12 Sep 17 vom Mitglied: calpe2012
|
Schönes Ergebnis...läuft👏👏
12 Sep 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
hast Du ganz toll gemacht !
12 Sep 17 vom Mitglied: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|