Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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916 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Lauch, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Sep 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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Danke, läuft gerade gut 😊
Bin diszipliniert beim Essen, hab Lust auf Sport und mach fast alle Wege (gerne) zu Fuß oder mit dem Fahrrad 😊
01 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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01 Sep 17 vom Mitglied: claudikk76
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Kleine Angeberin🏃♀️, super gemacht 🤗
01 Sep 17 vom Mitglied: Alois007
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@ Loisl 😁 Fällt mir die letzten paar Tage wirklich leicht - kann gar nichts dafür 😇
01 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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01 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
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01 Sep 17 vom Mitglied: heinrus
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Sicher kannst Du was dafür, liebe Ritamine. Das sind die Zinsen für Deine ausdauernde Disziplin🍽
01 Sep 17 vom Mitglied: Alois007
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01 Sep 17 vom Mitglied: calpe2012
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01 Sep 17 vom Mitglied: FluffyUnicorn84
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01 Sep 17 vom Mitglied: kiloelfe
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01 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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01 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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01 Sep 17 vom Mitglied: Gemella2005
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01 Sep 17 vom Mitglied: pmb0815
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02 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307
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02 Sep 17 vom Mitglied: schoko ade
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02 Sep 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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