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☢️Freitag, 18.08.17
Gewicht: 63,4 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,63 % (- 0,09 %)
Endlich Freitag!
Heute Abend geht's grillen. 😉 Wünsche euch allen jetzt schon mal einen guten Start ins Wochenende! 😉 😃 🍀
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63,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 165,61g | Kohlh: 265,19g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, Philadelphia Milka. Abendessen: Baguette, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Pfirsiche, Marmelade, Mangos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Für dich und Deine Frau auch ein wunderschönes und erholsames Wochenende lieber Everlost
17 Aug 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ein schönes Wochenende und viel Spaß beim Grillen!
17 Aug 17 vom Mitglied: 24Shana
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Wünsche euch ein schönes Wochenende und viel Spaß beim Grillen! 🙋
17 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Wünsche ich dir auch 😁☕😎🌴🙋
18 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
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schönes grillwetter wünsch ich
18 Aug 17 vom Mitglied: suska16
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😁😉Genau. Heute Abend wird gegrillt.😊😊
18 Aug 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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18 Aug 17 vom Mitglied: natiwho13
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Wünsche Dir auch ein schönes Wochenende und ein regenfreies Grillvergnuegen!
18 Aug 17 vom Mitglied: thu-online
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18 Aug 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Guten Morgen Everlost... dann müssen wir aber noch den Regen-Vorhang beiseite schieben, damit der Grill trocken bleibt...
18 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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18 Aug 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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9355 am 18.08. schönen Abend 🙄
18 Aug 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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19 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
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Everlost's Gewichtsverlauf
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