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Sorry wenn ich z. Zt. etwas wortkarg bin, viel Mist Grad zu regeln...
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77,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 109,01g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Aldi Frischkäse-Fass, Wiltmann Bio Geflügelsalami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Harry Vollkornbrot. Abendessen: Mangos, Pellkartoffeln, Maggi Kräutersoße, Lidl Kabeljaufilet. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
erscheinst nicht wortkarg ;) bist present trotz mist aber regel den erstmal
13 Jul 17 vom Mitglied: webs1408
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13 Jul 17 vom Mitglied: Riobambena
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Allles Gute für's Regeln! ✊
13 Jul 17 vom Mitglied: Viviace
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13 Jul 17 vom Mitglied: Jazzue
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13 Jul 17 vom Mitglied: 4711Tessa
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Viel Glück und Erfolg dabei!🍀🍀
13 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
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@Luise: ist schon gut, nimm Dir die Ruhe und Zeit, die Du brauchst... wir schicken Dir liebe Gedanken
13 Jul 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Liebe Luise, verständlich und regel erst einmal alles, was im Argen ist. Wir denken an Dich 😚💖💖
13 Jul 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Wie macht man das ? Einfach Gemüse in den Ofen ? auf wieviel Grad und wie lange muß es drin bleiben, womit wird gewürzt?...würde das gerne auch zubereiten..
13 Jul 17 vom Mitglied: Tigerin62
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@ Tigerin62: 😂😂😂 Danke für den Lacher. Du bist im Kommentar verrutscht.
13 Jul 17 vom Mitglied: näschen87
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Luise: Das richtet sich alles wieder. Nimm dir Ruhe und Kraft dafür. Ich sende dir positive Energien.
13 Jul 17 vom Mitglied: näschen87
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Ihr seid lieb! 😘😘😘 Gute Nacht, bis morgen! 😪😴😴
13 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Was auch ist? Nimm einfach den lieben Knuddel von mir! 😙
13 Jul 17 vom Mitglied: Fagmich
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13 Jul 17 vom Mitglied: AmStaff07
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Oje,aber wie ich dich kenne schaffst du das und wenn nicht wir sind auch noch da😆
13 Jul 17 vom Mitglied: Big Gloria
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Alles Liebe für dich. Ich kenne das Gefühl. Das vergeht.
13 Jul 17 vom Mitglied: Eliza296
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nimm dir die zeit die du brauchst wir alle denken an dich und wünschen dir kraft...🍀🍀🍀🍀
13 Jul 17 vom Mitglied: Danni kahli
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Nach solchen Zeiten kommen wieder bessere. Nimm dir die Zeit die du brauchst. Alles Liebe für dich🍀.
13 Jul 17 vom Mitglied: Naturkind
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Auch von mir alles Liebe für dich! 💚🌺😘
14 Jul 17 vom Mitglied: B. Margot
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Ach mach dir wg uns mal keinen Kopf! Regel das was zu regeln ist und dann kommt das eine mit dem anderen! Fühl dich gedrückt und auch diese "Baustelle" wirst du packen! :D
14 Jul 17 vom Mitglied: Carpy85
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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