Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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87 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Vom Land Waldhonig, Magerquark, Vollkornbrötchen, Kaffee. Abendessen: Tee ungesüßt, Vanillekipferl. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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