Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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87 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Landfein Bananen Quark mit Schokoraspeln, Kaffee. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons. Abendessen: Aldi Käseaufschnitt, Laschinger Echter Stremel-Lachs Pfeffer, Arla Kaergarden Gesalzen, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Leitungswasser, Likör. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Bügeln - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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