Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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84,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 32,66g.
Frühstück: Ei, Edeka Eiweißbrot, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Mittagessen: Lindenhof Reibekäse Leicht, REWE Passierte Tomaten, Bio Hackfleisch Gemischt, Salatgurke. Abendessen: Rote Paprika, Bio Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee, Aldi Bio Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, läuft ja klasse bei Dir..... 👍
05 Mrz 17 vom Mitglied: pmb0815
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05 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Und weg damit... Gut gemacht,
05 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
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05 Mrz 17 vom Mitglied: Batumi
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05 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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