Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 150,29g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 172,81g.
Frühstück: Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Harry Feiner Stuten. Mittagessen: Banane, hanuta Hanuta Minis, Breakfast Coffee. Abendessen: Menü, Weißwein. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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