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Zum ersten Mal nach fast einen Jahr geht's nach oben 😝 War aber irgendwie klar Dienstag Döner, Mittwoch Baguette, Donnerstag Pizza 😟 War zwar alles in meinen Kalorien, werde mich aber mit Sicherheit bei den versteckten Dickmachern, im bestellten Kram, verrechnet haben 😢
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74,8 kg
Bisher verloren: 63,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3243 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 120,41g | Kohlh: 304,23g.
Frühstück: Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Schweinebraten. Mittagessen: Gut & Günstig Cornichons, Schmitz Gekochter Schinken, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Schweinebraten. Abendessen: Remia Friteslijn, Kartoffeln, Gekochter Brokkoli (Frischware), Thomy Scharfer Senf, Thomy Scharfer Senf, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Halb so wild...... Wenn es das erstmal nach einem Jahr und dann auch noch SOOOOOO viel Fastfood war ist das kleine mini Plus doch gar nichts.....
25 Feb 17 vom Mitglied: pmb0815
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Nicht schlimm. Mit Pizza kann man ganz schwer daneben liegen. Ne ganze in üblocher Größe berechne ich mit 1800-2000. Meine selbstgebackene dünner Boden und mager belegt schafft schon an die 800.
25 Feb 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Geht auch wieder runter...😉
25 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Hm, vielleicht bekommst Du auch nur Deine Tage! ;D ;D;D
25 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Ja hatte ich ganz vergessen, ich bekomme meine Tage 😂 Helau oder Alaaf, ob ich mich heute Abend doch besser als Frau verkleiden sollte 👙👡💄💋
25 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Jaaaahaha, man muss alles einrechnen! ;)
25 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Ach Harry das geht auch wieder und wenn du zum Karneval richtig schunkeln gehst verbrauchste auch wieder paar Kalorien mehr 😉😂🖒
25 Feb 17 vom Mitglied: Kathleen0871
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Wer richtig rechnen kann ist klar im Vorteil 💩😂
25 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Du musst ein Frau sein Harry, die haben es nicht so mit Zahlen
25 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Du hattest mich fast überzeugt 😗 bis ich nachgeschaut hatte 😈🖒
25 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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25 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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😂😂😂😂 hoffentlich keine böse Überraschung
25 Feb 17 vom Mitglied: Kathleen0871
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25 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Wer weiß was aus dem Würmchen auf Karneval noch alles werden kann😉
25 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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25 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Harry Losch's Gewichtsverlauf
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