|
Montag, 05.12.16
Gewicht: 63,2 kg (- 0,8 Kg)
Körperfett: 14,48 % (+ 0,02 %)
Nach dem Wochenende hatte ich schlimmeres befürchtet. 😉 😊 😃 🍀
|
63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 55,72g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 233,38g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Brunch Franz Liptauer, Delba Pumpernickel, Marmelade, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine. Abendessen: Rindergulasch mit Nudeln, Ritter Sport Schokowürfel. Snacks/Sonstiges: Linessa Salami 1A Truthahn, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel. mehr...
|
|
1546 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 56 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Dez 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Dann mußt Du nur noch den Sonntag in Montag ändern!😉 Guten Morgen!
05 Dez 16 vom Mitglied: Hantel76
|
Sonntag wäre mir heute auch lieber 😊, schönen Wochenanfang!
05 Dez 16 vom Mitglied: babs-muc
|
Immer tolle Fotos von Leckereien posten und dann nix davon essen! Gute Taktik!
05 Dez 16 vom Mitglied: thu-online
|
Ich glaube gepostete Süssis haben eindeutig weniger Kalorien :-)
05 Dez 16 vom Mitglied: süssesusi
|
Vielleicht nimmt man davon nicht zu, wenn man die Kalorien virtuell mit anderen teilt? Dann bleibt wahrscheinlich nur ein Bruchteil davon bei Everlost hängen und der Rest verteilt sich auf alle Betrachter 😉
05 Dez 16 vom Mitglied: angelsandy
|
Wilde Verschwörungstheorien... Ich habe mehr als genug der Leckereien gegessen!☺
05 Dez 16 vom Mitglied: Everlost
|
Everlost warum ist dann noch eine halbe Torte übrig?
05 Dez 16 vom Mitglied: Batumi
|
05 Dez 16 vom Mitglied: Viviace
|
@Batumi: Übrig dürfte nicht mehr viel sein!☺ Wir haben den Rest der Torte in Berlin gelassen.☺
05 Dez 16 vom Mitglied: Everlost
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|