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Die berühmte Tafel Schokolade wurde über Nacht von meiner Hüfte geklaut. Lieber Hüftgold Dieb, komme doch öfter und nimm dir ruhig mehr mit. 😉
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106,3 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 160,97g.
Frühstück: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Mittagessen: Goldland Blütenhonig, Kaufland Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Chiapudding. Abendessen: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Mestemacher Pumpernickel (55g), Erbsensuppe. Snacks/Sonstiges: Bleib Gesund Müsli-Riegel Rote Beeren, Gut & Günstig Cola Zero. mehr...
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4451 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde und 27 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 13 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1 bis 20 von 35
 Kommentare
19 Okt 16 vom Mitglied: 1 Rosa 5
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Uih der kommt aber weit rum, bei mir war er auch😂😂!!! So beginnt der Tag gleich motivierter!
20 Okt 16 vom Mitglied: gabili147
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Geht's eeeendlich wieder weiter ;)
20 Okt 16 vom Mitglied: LillyMunster82
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Da ist man gerne großzügig *lach
20 Okt 16 vom Mitglied: Sofianimmtab
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20 Okt 16 vom Mitglied: Änkie
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Hi,hi,hi, der Schokimann hat viel zu tuen
20 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Die arme Person, bei der er den vollen Schokisack abgeladen hat, läuft hier aber sicher auch rum :)
20 Okt 16 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Das ist der Nikolaus, der braucht die am 6.12!
20 Okt 16 vom Mitglied: Casimir123
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Jo, und mir hat er die gebracht 😂
20 Okt 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Uff, mich hat er vergessen, nichts bei, nix weg 😉🌞
20 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
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Womit hast Du den Dieb gelockt?? ;-)
20 Okt 16 vom Mitglied: Elfe60
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ich hätte diesen Dieb auch mal gerne
20 Okt 16 vom Mitglied: mona54
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Casi, er muss mich aber nicht als Zwischenlager nutzen, der Nikolaus! Außer er holt rechtzeitig alles zusammen wieder ab, dann kann ich das gerade so tolerieren. Er bekommt von mir aus auch mehr mit als er brachte 😂
20 Okt 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Bei mir kommt er immer vorbei und überreicht mir die Leckerchen als Geschenk und ich fall jese Mal drauf rein. Haha
20 Okt 16 vom Mitglied: Elfe60
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Bei mir hat sich ein Schokoladenstapel enfernt - allerdings wohl nur wasser - aber ich bin froh, dass es in die richtige Richtung geht!
20 Okt 16 vom Mitglied: junota
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Und ich hab sie drauf bekommen 😢😠
20 Okt 16 vom Mitglied: isamaus1980
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Mach dir nichts drauß Isa. Wir packen das einfach in einen (Weihnachten im) Schuhkarton und tun damit was gutes.
20 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
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Nö. Ich weiß ja woran es liegt.
Nur jetzt hab ich Heißhunger auf schoki. Sitze aber alleine im Büro und kann nicht weg.
20 Okt 16 vom Mitglied: isamaus1980
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Nö. Ich weiß ja woran es liegt.
Nur jetzt hab ich Heißhunger auf schoki. Sitze aber alleine im Büro und kann nicht weg.
20 Okt 16 vom Mitglied: isamaus1980
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Bei mir ist es auch wieder nach oben gegangen 😑... Immer wieder hoch und runter... Der Dieb soll mal ordentlich was weg nehmen, habe so einige Tafeln Schokolade, in hungrige Hände abzugeben. Ich würde sogar noch ein paar Kekse drauf legen 😂
20 Okt 16 vom Mitglied: Apfelk3rn
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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