|
Da hat doch mal wieder einer die Zahlen auf der Waage angetackert. 😉
|
106,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 49,35g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 230,24g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Schwartau Hagebutte, Kaffee, Ovomaltine Kakao, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Hengstenberg Passions-Frucht Essig, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Lidl Salatherzen. Abendessen: Purland Hackepeter, Chia Brötchen. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Oats & Berries. mehr...
|
|
4084 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Fernsehen (liegen, ruhig) - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Vermutlich die WG-Mädels 😉🌞
13 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
|
He,he, bestimmt Vivi, war auch mein erster Gedanke, bevor ich Dein Kommentar gelesen habe.;D
13 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Klar, die müssen ja üben, das nächste Mal tackern sie dann Fagmich an, damit er nicht wegzieht 😉🌞
13 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
|
hihihi... nee die geben mir eher Heliumballons um die Hüften damit ich mich besser fühle auf der Waage...
13 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
|
Ja im NORMALFALL, aber jetzt willst Du ja davonfliegen 😁🌞
13 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
|
ja Vivi, könnte schon sein das die beiden Pappabär nicht gehen lassen wollen.
13 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
|
Diese bösen kleinen Kalorien, halten jetzt schon die Waagenzahlen fest. ....😀😁😂😃
13 Okt 16 vom Mitglied: gabyhexe
|
ja erst nähen sie einem die Klammotten in der Nacht enger...und dann so was 😂😂😂
13 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
|
Aber das Helium nicht einatmen 😂 sonst wird lustig
13 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fagmich's Gewichtsverlauf
|