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Mittag gab es Salatherzen mit Apfel und Clementinen
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1607 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 230,24g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Schwartau Hagebutte, Kaffee, Ovomaltine Kakao, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Hengstenberg Passions-Frucht Essig, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Lidl Salatherzen. Abendessen: Purland Hackepeter, Chia Brötchen. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Oats & Berries. mehr...
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4084 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Fernsehen (liegen, ruhig) - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Sieht (noch) recht pur aus. Irgendein Dressing dran?
13 Okt 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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13 Okt 16 vom Mitglied: isamaus1980
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@Cocktailnase, nur leicht Passions-Frucht Essig darüber geträufelt
13 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
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Und zum Nachtisch gab es Sodbrennen? Der Salat sieht auf jeden Fall sehr erfrischend aus. Passt zum Wetter. ;-)
13 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
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@näschen87, Sodbrennen kenne ich nicht. Wenn das jemand erzählt muss ich immer sagen kann ich mir nicht vorstellen, da ich es nicht kenne.
13 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
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Auf jeden Fall ist Salat mit Zitrusfrüchten immer gut für den Säure-Basen Haushalt. Ich mische in jeden Salat auch immer Obst :) Das ist super!
13 Okt 16 vom Mitglied: Josie27072010
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13 Okt 16 vom Mitglied: Änkie
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13 Okt 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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