|
So ich bin über das Wochenende erstmal weg. Morgen feiere ich dann meinen Geburtstag und deshalb wird das wohl ein Cheatday. Ich sag einfach mal: "Bis Montag!" :)
|
101,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2016:
|
881 kcal
|
Fett: 52,08g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Rührei, Schär Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gemüsepfanne. mehr...
|
|
2664 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Viel Spaß beim Geburtstag feiern 😆🖒💐
23 Sep 16 vom Mitglied: Kathleen0871
|
@Jazzu....Dir für morgen und dein neues Lebensjahr alle guten Wünsche...hab einen schönen Tag
23 Sep 16 vom Mitglied: Ruana123
|
Lass es Krachen und hab einen Geilen Tag. Morgen darfst du Cheaten... ab hier darfst du erst morgen weiter lesen! Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!💐
23 Sep 16 vom Mitglied: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|