Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Leitungswasser, Leitungswasser, Brandt Frühstücks Zwieback 5 Cerealien Kernig, Leitungswasser, Leitungswasser. Mittagessen: Leitungswasser, Leitungswasser, Knusprige Ente, Reis (Gekocht), Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser. Abendessen: Gourmet Mini Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Grafschafter Zwieback. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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