Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1360 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, Nektarinen, Brandt Frühstücks Zwieback 5 Cerealien Kernig. Mittagessen: Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, Ja! Brie, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Gurke (Geschält), Tomaten. Abendessen: Leitungswasser, Leitungswasser, TiP American Sandwich Toast. Snacks/Sonstiges: Beck's Green Lemon. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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zueckis's Gewichtsverlauf
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