Ich wünsche euch allen, einen wunderschönen Tag! 😃 🍀
63 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2016:
2115 kcal Fett: 66,84g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 326,57g.   Frühstück: Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Chêne D'argent Weichkäse Light, Dulano Lachsschinken. Mittagessen: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Dunkin Donuts Boston Creme, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel, Kaki, Orangen, Banane, Mandarine. mehr...
1547 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Dir auch lieber Everlost. 
12 Jan 16 vom Mitglied: Skorpionstich
Das gleiche sollst auch Du erfahren! 
12 Jan 16 vom Mitglied: marcothebrain
ich wünsch dir auch einen Tag voller neuer und schöner Eindrücke und vielen netten Kollegen 
12 Jan 16 vom Mitglied: Ruana123
Dir auch, hau rein! :) 
12 Jan 16 vom Mitglied: kfle77
Dir auch!!! 
12 Jan 16 vom Mitglied: mausi2512
Danke kann ich brauchen. Muss gleich mit dem Zwerg zum nächsten Arzttermin...Dir auch einen super Tag mit netten Kollegen :-)  
12 Jan 16 vom Mitglied: Metalmaus123
Metalmaus ist der Zwerg krank oder nur u? 
12 Jan 16 vom Mitglied: SilkeOs

     
 

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