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11.01.2016
Heutige Schritte: knappe 13.500.
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2034 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 301,73g.
Frühstück: Dulano Lachsschinken, Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel. Abendessen: Dr. Oetker Feine Mokkabohnen, Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Apfel, Mandarine, Banane, Orangen, Delba Pumpernickel, K-Classic Nussano. mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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 Kommentare
11 Jan 16 vom Mitglied: Ruana123
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11 Jan 16 vom Mitglied: Viviace
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6860 hat aber erst ab 14 Uhr gezählt.
11 Jan 16 vom Mitglied: pady88
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Nur 7591 Schritte. Mir hat ein arzttermin heute meine Energie geraubt.
11 Jan 16 vom Mitglied: SilkeOs
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11 Jan 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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11 Jan 16 vom Mitglied: Bärle47
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11 Jan 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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bei mir waren es auch über 10.000 heute. war mal wieder gut. hab die letzten Tage gefaulenzt (beschwerdenbedingt)
11 Jan 16 vom Mitglied: KaroKaracho
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Everlost's Gewichtsverlauf
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