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Wünsche euch ein schönes Wochenende! 😃
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 352,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Brombeeren, Classic Milch 0,1% Fett, Haferflocken. Mittagessen: Tomaten, K-Classic Reibekäse Light, Gekochtes Ei, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Vollkornbrötchen, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart :) GF Frei. Abendessen: Marmorkuchen, Alnatura Blütenhonig, Pflanzenöl, Kartoffeln, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
17 Okt 15 vom Mitglied: maroroma
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17 Okt 15 vom Mitglied: Judybiba
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Ich dir auch, und allen anderen auch.
17 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
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17 Okt 15 vom Mitglied: Ismelda
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Dir natürlich auch ein feines Wochenende 🌞
17 Okt 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Euch auch und weiterhin viel Spaß! 🌞
17 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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Everlost's Gewichtsverlauf
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